スポンサーリンク // // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 ダイエットにＮＧなもの。 糖質よりもお酒よりももっともっと大事なモノ。 それはストレス！！！ 今日はダイエット時のストレス解消法やストレスがたまらない方法についてご紹介いたします ダイエ…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 一番下の子が幼稚園の年長さんで用事も多くバタバタしているので お昼を『テキトー』にとったりすることも。 そしてパソコン作業しているときは『ついつい』カフェオレ飲んだり、ココアのんだりしち…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 参観日が昨日だと思っていたら、実は来週でした。 思い込みって怖いですね。 でもこの思い込み（マインド）がダイエットにはとっても大事だったりします。 間違ったマインドでは痩せるものも痩せませ…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 今日はめちゃくちゃ寒いですね＞＜ 小学生の旗当番やっていましたが、めちゃ冷えてきました。 こんな状況でなかなか外で運動しようとするのは無茶な話ですね。 てっとりばやくダイエットしたいと思っ…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 ダイエット食品やサプリメント、ジムでの専属トレーナーなど、お金をかけてダイエットするという方法もあります。 私は3人の子育て中で、あまり働いていないもんで、できるかぎりお金をかけずに痩せ…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 小学生で学級閉鎖が増えてきました。 インフルエンザになろうもんなら、ダイエットどころじゃないですからね。 手洗いうがいに体調管理、しっかりしなきゃです。 ダイエットといえば、めちゃめちゃ頑…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 もうすぐクリスマスですね。お子さんいらっしゃる方はプレゼントの準備間に合いそうですか？ 我が家は次男の欲しいプレゼントが12月21日発売でネットで注文したので、いつ届くか、子どもたちが家にい…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 寒くなると外に出るのがおっくうになりますね。 特にこたつなんか置いた日にゃ、私はもう動かない自信あります。 ので我が家はこたつを置いていません＾＾； でもまだ冬の本番はここから。 ずっと寒…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 ここ最近停滞期で全然体重が減らなかったうえに もちつき大会とかあって美味しいおもちをたくさん食べたものですから、ちょっと体重が増えつつありました＾＾； しかし食事や運動で調整していたら、…

スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 寒くはなってきましたが、私はそんなに寒さには弱くないので 空いた時間にお散歩やジムに通ってます。 外が寒いから長袖持ってジムに行くんですが、ジム内は暑くて 「あ、半袖でよかったんや」 とい…