こんにちは。 ねこ母ちゃんです。 私はいつも「痩せたい」「痩せたい」と思いつつ 食事内容を変えずに、運動もせずにいました。 （ちょっと歩いたりはしていたのですが、1日5000歩も行かなかったかも＾＾；） 30代後半になってくるとだんだんと友人の結婚式…

こんにちは。 ねこ母ちゃんです。 www.nekokachan.net 以前このような記事を書きましたが、結局今年は 予祝手帳を購入することにしました。 しあわせがずっと続く「予祝」手帳 2019 作者: ひすいこたろう 出版社/メーカー: 廣済堂出版 発売日: 2018/09/18 メ…

こんにちは。 ねこ母ちゃんです。 ちょっと最近体重が停滞ぎみです。。。 でも毎回ヨコヨコで一気に（といっても最大1kgくらい）ガクッと下がって またヨコヨコ。。。って感じなので 無理せずにがんばります（*＾＾*） で、今回は ダイエットは宣言した方が…