こんにちは。 ねこ母ちゃんです。 私はいつも「痩せたい」「痩せたい」と思いつつ 食事内容を変えずに、運動もせずにいました。 （ちょっと歩いたりはしていたのですが、1日5000歩も行かなかったかも＾＾；） 30代後半になってくるとだんだんと友人の結婚式…