ラストダイエット。いつまでも産後と言い訳しない! 1年後も続けられるダイエット

産後何年経っていても痩せられる方法を経験談や得た知識を元に書いています。

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2018-11-14から1日間の記事一覧

骨盤が歪んでいると痩せない? 産後太りは骨盤を矯正することをおすすめします

こんにちは。 ねこかあちゃんです。 赤ちゃんを出産後、体重は戻っても妊娠前に着ていた服が入らない!ってことはありませんか? それはもしかしたら骨盤の歪みのせいかもしれません。 骨盤はどうして歪む? 出産のときに大きく開いた骨盤は、通常ですと3ヶ…

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