スポンサーリンク // こんにちは。 ねこかあちゃんです。 ダイエットは有酸素運動より、筋トレ派です。 有酸素運動は運動しているときは脂肪を分解して燃焼してくれますが、運動していないときは燃焼してくれません。さらにたくさん運動しても脂肪燃焼しない…